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馬千惠過年吃太好 腫7千克戒澱粉減肥

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中天「兩岸必然旺」主持人馬千惠掌控新春假期,在家與親友石友大啖美食,因爸爸是北方人,對於吃很講求,她笑說:「爸媽很會做菜,所以親朋好友都邑來家裡作客,以前家裡最高記載從初逐一路請客到初五!」她曾過完年,驚覺全部人圓了一圈,嚇到趕忙展開瘦身鴻文戰,成功在2個月內減重7千克。xyz xyz

馬千惠說每一年在家圍爐,怙恃城市把年菜弄得很「彭湃」:「爸媽城市在過年的兩個禮拜前,最先規劃菜單,然後統計有多少人來家中作客!」也因為爸媽好客,馬千惠示意有時候會一路吃到初七,「印象中過年就是在吃!」有一年過完年,媽媽透過電視發現她的臉很腫,她一量體重,發現竟破50千克,趕快減肥,因為不喜好活動,所以僅靠飲食減肥,她不碰澱粉,早飯只吃水煮蛋,中午就喝青菜湯,晚上假如有邀約,就選擇吃高卵白質,例如牛排、海鮮,才成功從圓臉瘦回鵝蛋臉。



本篇文章引用自此: https://stars.udn.com/star/story/10091/2993086
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